In meiner Naturheilpraxis habe ich mich auf das Mikrobiom des Darms spezialisiert.
Erfahren Sie mehr über die Bedeutung des Darm-Mikrobioms.
In uns wohnen viele! – Das menschliche Mikrobiom
Wir sind als Menschen selbst für unsere Gesundheit verantwortlich. Aber müssen wir das allein schaffen? Wir sind viele. Billionen von kleinen Helfern begleiten uns, sogenannte Mikroben. Sie besiedeln unsere Hautoberfläche, die Mundhöhle, die Atmungsorgane, den Urogenitaltrakt und unser Verdauungssystem. Nur, sind wir uns ihrer Gegenwart auch bewusst?
Und ist es nicht wichtig, auch den kleinsten Lebewesen einen guten Lebensraum zu schaffen? Wie in jedem anderen Lebensraum brauchen auch Mikroben Raum, Nahrung und entsprechende Bedingungen, um ihre natürliche Balance zu erhalten. Hier setze ich in meiner Arbeit an und unterstütze Sie dabei, Ihr Bewusstsein für das Mikrobiom zu stärken.
Das Darm-Mikrobiom
Wir wollen den Blick auf den Begriff „Gesundheit“ erweitern. In der Naturheilkunde wissen wir heute mehr als noch vor 100 Jahren. Durch diese zusätzlichen Informationen können wir mehr bieten als nur einen gesunden Lebensstil zu fordern. Sprichwörter wie „Du bist, was du isst.“ bekommen wieder eine zeitgemäße Bedeutung.
Unsere Darmbakterien oder Mikroben unterstützen uns nicht nur dabei unser Essen zu verdauen. Die Naturheilkunde beschäftigt sich zunehmend mit möglichen Zusammenhängen zwischen dem Darmmikrobiom und verschiedenen Körperfunktionen wie Immunsystem, Hormonen, Schlafverhalten und Psyche.
Die Analyse des Darm-Mikrobioms
In der Naturheilkunde achtet man sehr auf körperliche Prozesse:
– Verdauungsprobleme,
– Chronische Erkrankungen,
– veränderte Blutwerte,
– Allergien,
– Hautprobleme,
– Hormonstörungen,
– Erschöpfungen,
– wiederkehrende Infekte.
Ein wichtiger Anhaltspunkt für ein individuelles Behandlungskonzept ist der Darm und sein Mikrobiom.
Wenn Sie mehr über Ihr eigenes Darmmikrobiom erfahren möchten, kann eine Analyse des Darmmikrobioms interessante Einblicke und einen ergänzenden Blick auf Ihr Beschwerdebild liefern.
Meine Leistungen
Das Wichtigste vor jeder Therapie ist ein Befund. Durch ein ausführliches Erstgespräch und eine körperliche Untersuchung lässt sich ein genaues Bild über Ihren aktuellen Zustand verschaffen. Dieser erste Kontakt ist wichtig, damit Risiken abgewogen werden können und um gemeinsam mit Ihnen zu besprechen, ob begleitend auch schulmedizinische Befunde betrachtet werden müssen oder zusätzliche Untersuchungen notwendig sind. Eine umfassende Betrachtung Ihrer Situation hilft dabei, gezielt zu entscheiden, ob und welche Laboruntersuchungen sinnvoll sein könnten.
An dieser Stelle könnte sich auch entscheiden, dass Ihr Beschwerdebild nicht für die Mikrobiom-Analyse geeignet ist. Daher ist an dieser Stelle daraufhin zuweisen, dass diese Entscheidung nicht bei einem kurzen telefonischen Kontakt oder der Kontaktaufnahme via E-Mail getroffen werden kann.
Mittels einer Stuhlprobe wird der aktuelle Zustand Ihres Mikrobioms im Darm bestimmt. Hierfür erhalten Sie ein Test-Set. Die Stuhlprobe führen Sie ganz in Ruhe zu Hause durch und senden diese per Post an das Labor. Nach ca. 2 Wochen (Änderungen möglich) werden die Ergebnisse in Form eines Laborberichts an die Praxis zugesandt.
Der Laborbefund liefert u.a. Daten zu folgenden Parametern des Darmmikrobioms:
– die bakterielle Vielfalt (Diversität)
– die Verteilung der häufigen Bakterienstämme
– den Ernährungstypen
– die bakterielle Stoffwechsellage.
Die Ergebnisse bieten eine Momentaufnahme verschiedener Parameter des Mikrobioms.
Die Interpretation der Laborwerte erfolgt stets im individuellen Kontext und kann eine Ergänzung zu schulmedizinischer Diagnostik darstellen. Sobald der Laborbefund in der Praxis vorliegt, wird ein Termin zur Besprechung vereinbart. Vor diesem Termin werden Ihre Laborergebnisse sorgfältig betrachtet und eine individuelle Empfehlung zur Mikrobiom-Unterstützung ausgearbeitet.
Gemeinsam mit Ihnen werden mögliche Maßnahmen zur Unterstützung Ihres Mikrobioms besprochen. Dabei ist zu bedenken, dass jeder Therapieverlauf und somit jede Behandlung sehr individuell und daher unterschiedlich verlaufen können. Mögliche Empfehlungen können eine Anpassung der Ernährung oder die Ergänzung mit Prä- und Probiotika umfassen, sofern dies individuell passend erscheint.
Auch während der Phase der Mikrobiom-Unterstützung begleite ich Sie mit meiner fachlichen Expertise. Es kann sinnvoll sein, die Auswahl an unterstützenden Maßnahmen anzupassen – beispielsweise durch eine Anpassung der Ernährung oder der Einnahmedauer bestimmter Nahrungsergänzungen.
All diese Entscheidungen bauen auf Ihrem individuellen Gesundheitsbewusstsein und Ihrer aktiven Mitwirkung auf. Ihre Symptome und Ihr Wohlbefinden sind hier maßgeblich. Danach richtet sich das weitere Vorgehen, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.